Sabtu, 10 November 2012

The MaNiaX BLoG : Info, Bussiness, and Freeware (Software and PC Games)

The MaNiaX BLoG : Info, Bussiness, and Freeware (Software and PC Games)

Cara Ampuh dan Efektif untuk mengatasi Badan yang mulai Membungkuk

Posted: 08 Nov 2012 05:04 PM PST


Sobat maniax, anda sedang resah dan khawatir karena tiba-tiba ada kerabat dekat yang bilang bahwa badan anda terlihat membungkuk? Jika iya, maka anda bisa sedikit bernafas lega karena saya baru saja menemukan sebuah artikel dari seorang expert yang sangat berguna untuk mengatasi Badan yang mulai Membungkuk. Memang di jaman sekarang sangat mudah sekali anda terserang penyakit "Badan Membungkuk" ini dikarenakan kurangnya tubuh bergerak / ber olahraga dan terbiasa duduk berlama-lama dengan cara yang salah sehingga menyebabkan nyeri pada Area Leher dan Bahu


Nah untuk mengatasi Badan membungkuk ini, menurut Dr Beverly Marr, sang ahli yang mendesain The SOAR Method for Perfect Posture dari Stamford Healthcare Associates, ada sebuah cara mudah untuk memperbaiki postur tubuh kita yaitu dengan rutin memeriksa posisi tubuh kita ketika duduk maupun berdiri. Sehingga ini akan menyebabkan kita selalu terbiasa dengan postur yang baik, tegap dan sempurna. Seperti apa detailnya? Berikut adalah beberapa langkah yang bisa anda lakukan : 
  1. Ketika anda dalam posisi berdiri, pastikan posisi Telinga, Bahu serta Pinggul anda berada dalam satu garis lurus. Awasi juga agar Dagu dan Kepala tidak maju ke depan.
     
  2. Coba anda tarik otot perut anda dan kemudian busungkan bagian dada agar anda tidak membungkuk.
     
  3. Arahkan kedua bahu anda ke belakang dan kemudian rilekskan ke arah bawah. Harap anda hindari posisi kedua bahu anda ke atas karena ini bisa menyebabkan sakit / nyeri.
     
  4. Ketika berdiri, bagilah bobot badan anda pada kedua kaki secara seimbang. Ini juga bisa membiasakan anda untuk berjalan dengan cara yang benar dan terhindar dari cedera.
     
  5. Saat anda duduk, pastikan kedua kaki anda menjejak penuh pada alas dan bagian punggung anda bersandar dengan rileks (namun tegap) di kursi.
     
  6. Terakhir, saat anda bekerja / bermain di depan komputer, harap hindarilah posisi memajukan kepala dan leher mendekati layar komputer. Karena selain dapat membuat mata anda lelah (dan berpotensi minus) juga bisa membuat anda terbiasa pada posisi bungkuk. Tetap pertahankan posisi punggung anda yang bersandar pada kursi dan leher lurus sejajar sambil melihat layar komputer.
Oke silahkan anda praktekkan sendiri Cara Ampuh dan Efektif untuk mengatasi Badan yang mulai membungkuk ini. Dan semoga artikel ini bisa membantu anda :)

Inilah Foto-foto Hoax Badai Sandy yang beredar di Internet

Posted: 08 Nov 2012 04:15 PM PST

Kejadian Badai Sandy yang menimpa Amerika lalu memang mengejutkan. Selain ada korban jiwa, serangan Badai Sandy tersebut juga membuat beberapa jantung bisnis di kota Amerika sempat terhenti sehingga nilai mata uang USD sendiri sempat melemah beberapa waktu yang lalu (namun tidak usah khawatir karena kini sudah kembali normal dan naik setelah Obama terpilih kembali menjadi presiden :p).

Nah banyak orang-orang diseluruh dunia termasuk saya yang sangat penasaran seperti apakah bentuk Badai Sandy yang cukup mematikan ini. Namun sayangnya ternyata beberapa "foto dahsyat" Badai Sandy yang beredar di internet ini ternyata adalah Hoax dan ada juga yang merupakan Tipuan Photoshop belaka. Berikut adalah Foto-foto Hoax Badai Sandy yang ramai diperbincangkan di Internet.

1. Foto Gelombang Besar yang Menerpa Patung Liberty

Saat pertama kali saya melihat ini, jujur saya ngga percaya.. karena jika memang gelombang laut setinggi itu pasti akan jauh lebih banyak lagi memakan korban jiwa. Dan ternyata dugaan saya benar! Foto ini merupakan screenshot dalam sebuah film berjudul The Day After Tomorrow. Benar-benar kerjaan orang iseng saja.... ~_~.

2. Foto Awan Hitam Mengerikan yang Menutupi Kota New York

Awalnya saya mengira ini adalah Foto sebenarnya saat Badai Sandy hendak menyerang New York, namun ternyata saya salah. Foto ini memang terlihat sangat nyata karena memang diambil pada sekitar tahun 2009 di New York. Namun sayangnya ini bukanlah Badai Sandy yang terjadi baru-baru ini.

3. Foto Awan yang Menakutkan diatas Gedung

Cukup mengerikan ketika saya melihat Foto yang ramai beredar di Twitter dan Facebook ini... karena memang beberapa sumber mengatakan foto ini benar-benar nyata, namun sayangnya Foto ini bukanlah Badai Sandy. Foto Awan Mengerikan ini memang sempat dimuat dalam Wall Street Journal tahun 2011 lalu.

4. Foto Awan Hitam Mengerikan diatas Patung Liberty

Inilah foto hoax Badai Sandy yang menurut saya pribadi paling sering ditemukan di internet. Beberapa orang menganggap Foto ini nyata, padahal sebenarnya (berdasarkan beberapa data yang ada di internet) Foto ini merupakan hasil rekayasa murni Photoshop yang menggabungkan foto Pelabuhan di New York dengan foto Badai yang terjadi di Nebraska pada kisaran tahun 2004 lalu (diambil oleh Mike Hollingstad).

Thanx untuk Sumber Google, Facebook dan Vivanews :)
Diposting oleh di

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Langganan: Posting Komentar (Atom)